Star montante du sport de course de fitness en pleine expansion, le Britannique Jake Dearden est déjà champion du monde d'HYROX et ne compte pas s'arrêter en si bon chemin. Royaume-Uni Voir le profil ...

Voici une séance intermittente qui vous prépare particulièrement bien pour des compétitions de 10 km. Ses variantes vous permettent de vous préparer tout aussi bien pour des courses plus courtes ou ...

« Quand ils pensent à faire leur premier triathlon, la plupart des participants s’inquiètent de la nage ou du vélo, disciplines certes un peu plus pointues. Mais, la course à pied peut en fait ...

Prenez note que cet article publié en 2020 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. Depuis les dernières semaines, à travers textes et capsules vidéo, nous vous avons conseillés ...

Pour atteindre le sommet de votre forme et faire des progrès durables en course à pied, le renforcement musculaire, la récupération et la règle des 10 % devraient être au cœur de votre plan ...

Depuis cinq ans, Axel Gadbin, patron de l’entreprise Axe Sail, travaille à la création de Normandie Course au large. Un projet dont le but est de faire de Cherbourg-en-Cotentin (Manche) un site ...

Le coureur catalan a remporté la course Sierre-Zinal dimanche. Une certaine sympathie le lie à la «Course des cinq 4000» mais aussi une envie d’éprouver son corps différemment que sur de longues ...

Actuellement en promotion, le tapis de course pliable ISE se présente comme un choix idéal pour les coureurs de tous niveaux. Compact, puissant et doté de fonctionnalités avancées, il offre une ...