La novedosa epidemia del coronavirus se está esparciendo por el mundo con una fuerza sin precedentes, dejando a su paso enfermedad, miedo, pánico, incertidumbre y muerte. En muchas maneras, es una ...

¿Cuántas veces has escuchado hablar sobre la salud mental? Sin lugar a dudas, este concepto es cada vez más relevante en la sociedad global y España no es la excepción. El Informe Anual del Sistema ...

¿Y si te dijeran que solo necesitas dos minutos al día para transformar tu cerebro, vencer la procrastinación y mejorar tu salud y bienestar? Eso es lo que propone el método japonés conocido como ...

¿Por qué, incluso queriendo cambiar, repetimos los mismos hábitos una y otra vez? La neurocientífica Emily McDonald sostiene que el motivo está en la arquitectura del cerebro: un sistema diseñado para ...

A través del canal divulgativo de BBVA 'Aprendemos juntos', la neurocientíica Ana Ibáñez (@anaibanez_g) ha querido hablar acerca de los procesos de nuestro cerebro y de cómo reprogramándolos podemos ...

En consulta y fuera de ella, la psicóloga Diana Sánchez observa un patrón que se repite: muchos adultos siguen organizando su autoestima igual que cuando eran niños. Crecieron creyendo que el cariño y ...

Las grandes ciudades y la locura con lo que se vive, muchas veces provocan crisis de estrés que nos pueden arruinar el día. En ese sentido, los japoneses desarrollaron un truco para en dos minutos rep ...

El motivador y “life couch” Vicente Passariello impartirá el seminario “Creando tu vida” el 29 de agosto en el que a través de técnicas de Programación Neurolingüística busca reprogramar el cerebro ...

En esta transformación de lo rutinario en extraordinario resulta fundamental dejar de vivir en piloto automático. “El primer paso es bajar el ritmo y observar: ese café en silencio, una risa ...